[...] bez zmęczenia. Dobra bieżnia powinna mieć regulowany kąt nachylenia aby oferować różne stopnie trudności (bardzo ważne przy treningach typu HIIT). Powinna także posiadać jakiś system amortyzujący aby obniżyć obciążenia ścięgien i stawów podczas biegu. Większość nowych bieżni ma to wszystko, a dodatkowo jeszcze posiada monitor pracy [...]
Cześć Nikoosia A dlaczego Twoje aeroby trwają aż 3 godziny?? Aha! Jooż wiem Możesz brać TP i Guggula razem (jak najbardziej!) Właśnie o to chodzi, by brać je na czczo. Osobiście rano po przebudzeniu tego nie robiłam (Marcinecki wie, jak wyglądają u mnie aeroby na czczo), jednakże dawki południowe i popołudniowe nie sprawiały jooż żadnego problem, [...]
Mam pytanie do Fabio - jakim aparatem i na jakiej kliszy robiłeś te zdjęcia - strasznie fajnie wyglądają te sylwetki - są nierozświetlone - jak rzeźby antyczne - podobne zdjęcia widziałem robione przez Chrisa Lund - ale on z tego żyje Niemiecki dowcip: Mówi Niemiec do Niemca ...-jedź do Polski, Twój samochód już tam jest
[...] Ashihara i Seidokaikan to dwa calkiem osobne style Karate ? Masz Sog'a. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje.
Przed chwila sciagnalem sobie film - walka Taekwondo ITF. Jak dla mnie - zalosne, w tych zbrojach, opancerzeniach, kombinezonach czy jakby tego nie nazwac wygladaja jak kosmonauci. Nie zauwazylem tam zadnego udezenia reka. (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o [...]
[...] (podobne troche do yokogeri, natomiast mawashi geri gedan (lowkick) to idzie na udo. Moze sie myle ale mnie tak uczono (jeszcze na karate). Sorki ze sie czepiam moze autor chcial zobrazowac jak wygladaja te techniki (sa one podobne), a moze zeczywiscie takowe istnieja.... Pozdrawiam -------------------- v3gas -> vegas --------------------
ty jestes głupi czy poprostu jakoś tak nie łapiesz jak twoje wypowiedzi wygladaja? Cytuje: "swoja droga, współczyje darkowi, szkoda na ciebie czasu, i byle mydłek podważa jego zdanie." wiesz to szkoda na ciebie czasu jest takim pojechaniem po mnie. Chyba ze ty tak lubisz jak cie objeżdzają, ale ja niespecjalnie
Sopot jest juz troche dalej, ale jak bede jechal samochodem to do was podskocze. Jestem ciekawy jak wygladaja wasze treningi.. bierzecie ze soba jeszcze jakiegos boksera/kickboxera?
[...] że do koksy i hormony- ale na koksie też sie da przetrenować. Zastanawiam sie czy takim treningiem 3 razy w tygodniu monżan dojść do imponującej masy i wyglądu takiego jak czołowi zawodnicy MMA, chodzi mi miedzy innymi o Colemana, CroCopa, i największego mutanta jakiego widziałem Sappa . Jak ktos nie w temacie to wszystko jest w dziale liga [...]
:))nie zebym lubila dostawac po buzi...heheh..ale chce sprobowac i chce sie zapisac na kicka, tylko zazwyczaj jak tworza sie grupy to mnie akurat nie ma...teraz dowiedzialam sie ze kolega chodzi na treningi indywidualne (3xw tyg. za 70 zl miesiecznie TYLKO) i byc moze tak sprobuje...ale treningi grupowe to chyba jednak cos innego...wieksza [...]
Cześć >Lepszy bedzie pas czy cale spodenki? Czy widac go pod ubraniem? Całe spodenki wyglądają jak zwykłe spodenki do ćwiczeń, więc jeśli chcesz je zakładać na siłownię, będą dobre do wyboru jest cała gama, od 'pasków' przez szerokie pasy i spodenki, bermudy itp, do długich spodni od linii pod piersiami do kostek Spania w nich jednak nie [...]
nabory sa tak jak sie semestr zaczyna czyli we wrzesniu. treningi wygladaja nastepujaco: na poczatku biegamy po sali ze 2-3 minutki, wymachy rak, przedramion, wyskoki, jumpingi, kaczy chod, skrety przodem i tylem, skippingi, bieg bokserski, pompki na kosciach (kilka rund po kilka minut) pozniej kilka minut rozciagania i glowna czesc treningu czyli [...]
1 zniknęło 2 jak wygladaja te splaszczone suty? bo nie kapuje? 3 masz racje głupi problem-- az tak źle to wygladac nie moze ...:::ostatnia nadzieja na przetrwanie białych w RPA:::...
Jak wyglada walka sportowa w Goju-Ryu, a jak wygladaja sparingi na sekcji? (...) Bryl jest w swoim żywiole. Autorytet i pozycję zdobywa się tu siłą pięści, a nie zawiłymi i mętnymi rozważaniami o harmonii ciała i umysłu. Ten styl uczy również, jak zwalczać strach i zaakceptować ból. Nic więcej go nie interesuje, niczego więcej nie potrzebuje. [...]
zacna klata no i plecy tez niczego sobie. Do takich piersiowyk brakuje barków jak dwóch piłek. no i witki też jakoś tak nie wyglądają masywnie. choć piszesz ze 45. widać różnie to wygląa te 45. ale sog jak nic. -------------------------------------------------------------------------------------- Samozwańczy archiwista w dziale Archiwum [...]
WTF to Ci goscie w zbrojach? Wygladaja jak kosmonauci. Widzialem kilka walk i uwazam je za zalosne. To zabawa w berka a nie walka. Jeden drugiego musnie i juz skacze z radosci, bo ma punkt, albo ucieka przed przeciwnikiem zeby zachowac przewage punktowa. WTF Taekwondo to szermierka. Przed chwila obejrzalem z 6 walk w WTF i nie zauwazylem tam [...]
lewro więc jak będziesz tak miły to opisz ale rzetelnie jak wyglądają treningi, na jakie elementy jest połozony nacisk itd sam bedziesz wiedział najlepiej. PS tylko pleas nie dawaj do zrozumienia że umniecie latać itd to nie do ciebie pije tylko do innego zwolennika innego combatu. A świstak siedzi ... bo sreberka były kradzione
[...] jestnajlepsze?Do czego?Bo nie sprecyzowałes..a ja mam dosyc rozmów w stylu:która SW jest najlepsza...Najlepiej idz do kilku sekcji,pogadaj z trenerami,popatrz na to,jak wyglądają treningi(to powinno byc bezpłatne)i wybierz cos dla siebie.Ja lubie Bjj...bo mi odpowiada.A nie wiem,co bedzie odpowiadało Tobie.Pozdrawiam. "FIRST [...]